Головна / Наші зали / Зал групових занять

Зал групових занять

Зал групових тренувань у спортивному клубі "Вовкулаки" — це місце, де тренування стають веселішими та мотивуючими завдяки командному духу. Ми пропонуємо широкий вибір занять: від інтенсивних класів на TRX та функціонального тренінгу до більш спокійних занять, як-от йога та стретчинг
Записатись на тренування
Мотивація та підтримка
В групі тренуватися легше та веселіше. Ви будете відчувати підтримку інших учасників та тренера, що допоможе залишатися мотивованими.
Різноманітність
Великий вибір занять дозволяє урізноманітнити тренування, щоб вони не ставали рутинними та завжди приносили задоволення.
Ефективність
Групові тренування – це інтенсивні заняття, які допомагають швидко досягти бажаних результатів.

Зал групових занять

Ми створили цей простір, щоб ви могли розкрити свій фітнес-потенціал, знайти нових друзів та отримати заряд позитивної енергії на весь день. У нас кожне тренування – це справжня вечірка, де крута музика, неймовірні тренери та захоплююча атмосфера зливаються в одне ціле.

Наші напрямки:

  • Barre. Елегантність балету та ефективність силових тренувань для підтягнутої фігури та граційних рухів.
  • TRX. Функціональний тренінг з використанням власної ваги тіла для розвитку сили, витривалості та координації.
  • Stretching. Розслаблення та відновлення м’язів після тренувань для підвищення гнучкості та покращення самопочуття.
  • Body intensive. Енергійне тренування, яке має високу ефективність за рахунок поєднання різних видів фітнесу в одному занятті й оптимальне поєднання динамічного і статичного навантаження.
  • Pilates. Тренування, призначене для зміцнення, гнучкості та розтяжки всіх м’язів тіла, а також для зменшення болю, зняття стресу. Пілатес дуже позитивно на  психо-емоційний стан. Він чудового підходить тим, хто займається розумовою працею.
  • МФР. Міофасціальний реліз, популярний напрямок фітнесу та відновлювальних технік у спорті, коли використовуються масажні валики, фоам роли та масажні м’ячі. МФР покращує відновлення після тренувань, заспокоює нервову систему, розслаблює м’язи і тканини, покращує приплив крові до тканин.
  • YOGA. YOGA поєднання фізичних вправ, дихальних технік і медитації для гармонії тіла й розуму. Вона зміцнює м’язи, робить тіло гнучким, знімає стрес і дарує внутрішній баланс.

Не зволікайте! Запишіться на заняття вже сьогодні та відчуйте на собі всю магію групових тренувань!

Клубні карти

Детальніше
Детальніше
Групові тренування
Групові тренування
Групові тренування
Не зволікайте! Запишіться на заняття вже сьогодні та відчуйте на собі всю магію групових тренувань!
Вартість: - 300 грн/разове тренування; - 700 грн/3 тренування; - 1800 грн/8 тренувань; - 2600 грн/12 тренувань.
Замовити
Вартість: - 300 грн/разове тренування; - 700 грн/3 тренування; - 1800 грн/8 тренувань; - 2600 грн/12 тренувань.
Персональне тренування
Персональне тренування
Персональне тренування
Персональне тренування з будь-якого представленого на сайті виду групового тренування.
Вартість: 600 грн/тренування
Замовити
Вартість: 600 грн/тренування

Наші тренери

Стас Андрущенко
Детальніше
Марія Андрущенко
Детальніше
Микола Притула
Детальніше
Ольга Футала
Детальніше
Єлизавета Вакурова
Детальніше
Альона Маковійчук
Детальніше
Кіндрат Ігор
Кіндрат Ігор
Детальніше
Глиняний Максим
Глиняний Максим
Детальніше
мацевко сергій
Мацевко Сергій
Детальніше
Грицюк Владислав
Грицюк Владислав
Детальніше
Квач Влада
Детальніше
Сушко Оксана (Ксеня)
Детальніше

ЗАПИСАТИСЯ НА ТРЕНУВАННЯ ВЖЕ ЗАРАЗ

    Наші контакти

    Зворотній зв'язок

      Стас Андрущенко

      (зал боксу)

      • Майстер Спорту України з боксу;
      • більше 14 років виступів у любительському боксі та 4 роки тренерства у дитячо-юнацькій спортивній школі;
      • фіналіст Чемпіонату України серед молоді;
      • переможець багатьох міжнародних та всеукраїнських турнірів.

      Його талант та працьовитість принесли неймовірні результати. Стас також відзначився у відборі на Чемпіонат Європи, де вийшов у фінал.
      З вражаючим результатом у 200 поєдинків та 177 перемог, демонструє свій талант, та встановлює високі стандарти у світі боксу.
      3 14-річним досвідом у любительському боксі та 4-річними тренуваннями, Стас готовий допомогти досягти ваших спортивних цілей та вдосконалити свою техніку і фізичний стан

      Тел.: +380 67 42 011 21

      Instagram: Стас Андрущенко

      Записатись на тренування
      Марія Андрущенко

      (зал боксу)

      • більше 6 років тренувань та виступів в любительському боксі;
      • 4 роки тренерської роботи в дитячо-юнацькій спортивній школі;
      • вихованка Спеціалізованої дитячо-юнацької спортивної школи Олімпійського Резерву;
      • тренер з вищою освітою (Львівський державний університет імені
        Івана Боберського).

      Марія, як ніхто інший, може поділитися своїм досвідом та знаннями з іншими. Розрядник з боксу – це лише підтвердження її майстерності та наполегливості в досягненні цілей.

      Тел.:+380 68 02 879 35

      Instagram: Марія Андрущенко

      Записатись на тренування
      Микола Притула

      (тренажерний зал)

      • 5-ти разовий Чемпіон України з вільного рукопашного козацького бою (Бойовий гопак);
      • більше 5-ти років роботи в провідних залах України

      Тел.: +380 50 829 49 66 

      Instagram: Микола Притула

      Записатись на тренування
      Ольга Футала

      (тренажерний зал)

      • сертифікований персональний тренер тренажерного залу
      • сертифікація від FitLab, де також пройшла курси «Нутриціологія», «Вітаміни та БАДи»
      • участь у воркшопах «Все про тренування сідниць» та «М’язи спини, грудні та дельти», за участю
        бронзової призерки змагань “Arnold Sport Festival Europe”.
      • досвід роботи 2 роки, з клієнтами різного віку — від 14 до 65 років.

      Тел.: +380 63 992 07 13 

      Instagram: Ольга Футала

      Записатись на тренування
      Єлизавета Вакурова

      (тренажерний зал)

      • сертифікований тренер тренажерного залу;

      Працює по таким запитам:

      • схуднення зі збереженням м’язової маси;
      • набір ваги та покращення форми тіла;
      • корекція постави та робота зі сколіозом;
      • функціональні тренування для покращення рухливості, витривалості та сили;
      • робота з міжхребцевими грижами;
      • зниження болю та зміцнення м’язового корсету

      “Мій підхід базується на грамотному поєднанні тренувань і відновлення, адаптованих під кожну людину. Я не обіцяю “швидких чудес”, але гарантую стабільний і здоровий прогрес.”

      Тел.:+380 97 922 10 17

      Instagram: Єлизавета Вакурова

       

      Записатись на тренування
      Альона Маковійчук

      (зал групових занять та тренажерний зал)

      • Вища освіта, Магістр “Фізична культура і спорт”
      • Кандидат у майстри спорту з художньої гімастики
      • Має численні сертифікати у галузі персонального тренінгу, пілатесу, функціонального тренінгу, стретчингу та МРФ

      Тел.: +380 66 930 11 30

      Instagram: Альона Маковійчук

      Записатись на тренування
      Кіндрат Ігор
      Кіндрат Ігор

      (тренажерний зал)

      • Дипломований фахівець оздоровчих послуг;
      • Викладач;
      • Майстер масажу;
      • Персональний тренер тренажерного залу.

      Бакалавр фізичної культури та спорту.
      Власний тренувальний досвід 10 років.
      Допоможе з:

      • Набором м’язевої маси;
      • Схудненням;
      • Корекцією постави та покращенням загального стану здоров’я.

      Instagram: Кіндрат Ігор

      Записатись на тренування
      Глиняний Максим
      Глиняний Максим

      (тренажерний зал)

      Займається спортом 6 років.

      Кандидат у майстри спорту з пауерліфтингу.

      Працює з людьми будь-якого рівня підготовки.

      Допоможе з:

      • Набором м’язевої маси;
      • Зменшенням ваги та об’ємів;
      • Покращенням сили та витривалості;
      • Створенням індивідуального плану тренувань та харчування.

      Instagram:Максим Глиняний

      Записатись на тренування
      мацевко сергій
      Мацевко Сергій

      (зал боксу)

      Кандидат у майстри спорту з кікбоксингу.

      Чемпіон України з кікбоксингу.

      Призер чемпіонату Області з боксу.

      У спорті понад 8 років, Тренерський досвід – 2 роки.

      У роботі робить акцент на техніці, розвитку сили, витривалості та формуванні впевненості у собі.

      “Я треную не лише удари – Я треную впевненість у собі.”

      Записатись на тренування
      Грицюк Владислав
      Грицюк Владислав

      (зал боксу)

      8 років досвіду на борцівському килимі та 2 роки у боксерському ринзі.

      Навчить:

      • Битися технічно;
      • Мислити в бою;
      • Виходити з рингу сильнішим.

      З ним ви отримаєте:

      Дисципліну та витривалість, впевненість у собі. Результат, який видно і в дзеркалі, і в ринзі.

      Владислав тренує з душею, адже спорт – це більше, ніж просто фізика.

      Записатись на тренування
      Квач Влада

      (зал групових занять)

      Тренер з понад 7-річним досвідом у спорті.

      Закінчила ЛДУФК. Спеціальність: «ФІТНЕС І РЕКРЕАЦІЯ».

      Спортивний досвід: Активні заняття спортом понад 7 років, зокрема 4 роки присвячені кікбоксингу.

      Напрямки тренувань:

      • STRETCHING
      • TRX
      • PILATES
      • ІНТЕНСИВИ
      • FITNESS MIX
      Записатись на тренування
      Сушко Оксана (Ксеня)

      (зал групових занять)

      Займається йогою та медитацією більше 5 років.

      Працює з людьми будь-якого рівня підготовки.

      Допомагає розслаблятися, прислухатися до себе, ефектно, гармонійно та свідомо володіти свіїми думками, емоціями, тілом і відчуттям через практику йоги та медитації.

      Записатись на тренування