| Зал боксу | Зал групових занять |
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
Children boxing (до 18 років)
17:00 - 18:00 (60 хв)
Марія
|
Tabata
17:00 - 18:00 (60 хв)
Владислава
|
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
TRX
19:00 - 20:00 (60 хв)
Владислава
|
|
|
19:15
|
||
|
19:30
|
Health Boxing (18+)
19:30 - 21:00 (90 хв)
Стас+Марія
|
|
|
19:45
|
||
|
20:00
|
МФР(міофасціальний реліз)+Стрейчинг
20:00 - 21:00 (60 хв)
Владислава
|
|
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
Бокс (за донат)
10:00 - 11:00 (60 хв)
Стас+Марія
Записатись
|
|
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
|
09:00
|
ВИХІДНИЙ
09:00 - 22:00 (780 хв)
Стас
Записатись
|
ВИХІДНИЙ
09:00 - 22:00 (780 хв)
Владислава
Записатись
|
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
|
07:00
|
ВИХІДНИЙ
07:00 - 22:00 (900 хв)
Стас
Записатись
|
ВИХІДНИЙ
07:00 - 22:00 (900 хв)
Владислава
Записатись
|
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
||
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
Pilates
09:00 - 10:00 (60 хв)
Альона
Записатись
|
|
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
Stretching
10:00 - 11:00 (60 хв)
Владислава
Записатись
|
|
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
Health Boxing (18+)
19:30 - 21:00 (90 хв)
Влад
Записатись
|
|
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
Children boxing (до 18 років)
17:00 - 18:00 (60 хв)
Марія
Записатись
|
Tabata
17:00 - 18:00 (60 хв)
Владислава
Записатись
|
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
TRX
19:00 - 20:00 (60 хв)
Владислава
Записатись
|
|
|
19:15
|
||
|
19:30
|
Health Boxing (18+)
19:30 - 21:00 (90 хв)
Стас+Марія
Записатись
|
|
|
19:45
|
||
|
20:00
|
Pilates
20:00 - 21:00 (60 хв)
Альона
Записатись
|
|
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
Pilates
09:00 - 10:00 (60 хв)
Альона
Записатись
|
|
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
Stretching
10:00 - 11:00 (60 хв)
Владислава
Записатись
|
|
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
Fitness Mix
19:00 - 20:00 (60 хв)
Владислава
Записатись
|
|
|
19:15
|
||
|
19:30
|
Health Boxing (18+)
19:30 - 21:00 (90 хв)
Влад
Записатись
|
|
|
19:45
|
||
|
20:00
|
Stretching
20:00 - 21:00 (60 хв)
Владислава
Записатись
|
|
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
Children boxing (до 18 років)
17:00 - 18:00 (60 хв)
Марія
Записатись
|
Tabata
17:00 - 18:00 (60 хв)
Владислава
Записатись
|
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
TRX
19:00 - 20:00 (60 хв)
Владислава
Записатись
|
|
|
19:15
|
||
|
19:30
|
Health Boxing (18+)
19:30 - 21:00 (90 хв)
Стас+Марія
Записатись
|
|
|
19:45
|
||
|
20:00
|
МФР(міофасціальний реліз)+Стрейчинг
20:00 - 21:00 (60 хв)
Владислава
Записатись
|
|
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
Бокс (за донат)
10:00 - 11:00 (60 хв)
Стас+Марія
Записатись
|
|
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
Stretching
11:15 - 12:15 (60 хв)
Владислава
Записатись
|
|
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
||
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
||
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
||
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
||
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
||
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
||
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
||
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
||
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
|
07:00
|
||
|
07:15
|
||
|
07:30
|
||
|
07:45
|
||
|
08:00
|
||
|
08:15
|
||
|
08:30
|
||
|
08:45
|
||
|
09:00
|
||
|
09:15
|
||
|
09:30
|
||
|
09:45
|
||
|
10:00
|
||
|
10:15
|
||
|
10:30
|
||
|
10:45
|
||
|
11:00
|
||
|
11:15
|
||
|
11:30
|
||
|
11:45
|
||
|
12:00
|
||
|
12:15
|
||
|
12:30
|
||
|
12:45
|
||
|
13:00
|
||
|
13:15
|
||
|
13:30
|
||
|
13:45
|
||
|
14:00
|
||
|
14:15
|
||
|
14:30
|
||
|
14:45
|
||
|
15:00
|
||
|
15:15
|
||
|
15:30
|
||
|
15:45
|
||
|
16:00
|
||
|
16:15
|
||
|
16:30
|
||
|
16:45
|
||
|
17:00
|
||
|
17:15
|
||
|
17:30
|
||
|
17:45
|
||
|
18:00
|
||
|
18:15
|
||
|
18:30
|
||
|
18:45
|
||
|
19:00
|
||
|
19:15
|
||
|
19:30
|
||
|
19:45
|
||
|
20:00
|
||
|
20:15
|
||
|
20:30
|
||
|
20:45
|
||
|
21:00
|
||
|
21:15
|
||
|
21:30
|
||
|
21:45
|
||
|
22:00
|
(зал боксу)
Його талант та працьовитість принесли неймовірні результати. Стас також відзначився у відборі на Чемпіонат Європи, де вийшов у фінал.
З вражаючим результатом у 200 поєдинків та 177 перемог, демонструє свій талант, та встановлює високі стандарти у світі боксу.
3 14-річним досвідом у любительському боксі та 4-річними тренуваннями, Стас готовий допомогти досягти ваших спортивних цілей та вдосконалити свою техніку і фізичний стан
Тел.: +380 67 42 011 21
Instagram: Стас Андрущенко
(зал боксу)
Марія, як ніхто інший, може поділитися своїм досвідом та знаннями з іншими. Розрядник з боксу – це лише підтвердження її майстерності та наполегливості в досягненні цілей.
Тел.:+380 68 02 879 35
Instagram: Марія Андрущенко
(тренажерний зал)
Тел.: +380 50 829 49 66
Instagram: Микола Притула
(тренажерний зал)
Тел.: +380 63 992 07 13
Instagram: Ольга Футала
(тренажерний зал)
Працює по таким запитам:
“Мій підхід базується на грамотному поєднанні тренувань і відновлення, адаптованих під кожну людину. Я не обіцяю “швидких чудес”, але гарантую стабільний і здоровий прогрес.”
Тел.:+380 97 922 10 17
Instagram: Єлизавета Вакурова
(зал групових занять та тренажерний зал)
Тел.: +380 66 930 11 30
Instagram: Альона Маковійчук
(тренажерний зал)
Бакалавр фізичної культури та спорту.
Власний тренувальний досвід 10 років.
Допоможе з:
Instagram: Кіндрат Ігор
(тренажерний зал)
Займається спортом 6 років.
Кандидат у майстри спорту з пауерліфтингу.
Працює з людьми будь-якого рівня підготовки.
Допоможе з:
Instagram:Максим Глиняний
(зал боксу)
Кандидат у майстри спорту з кікбоксингу.
Чемпіон України з кікбоксингу.
Призер чемпіонату Області з боксу.
У спорті понад 8 років, Тренерський досвід – 2 роки.
У роботі робить акцент на техніці, розвитку сили, витривалості та формуванні впевненості у собі.
“Я треную не лише удари – Я треную впевненість у собі.”
(зал боксу)
8 років досвіду на борцівському килимі та 2 роки у боксерському ринзі.
Навчить:
З ним ви отримаєте:
Дисципліну та витривалість, впевненість у собі. Результат, який видно і в дзеркалі, і в ринзі.
Владислав тренує з душею, адже спорт – це більше, ніж просто фізика.
(зал групових занять)
Тренер з понад 7-річним досвідом у спорті.
Закінчила ЛДУФК. Спеціальність: «ФІТНЕС І РЕКРЕАЦІЯ».
Спортивний досвід: Активні заняття спортом понад 7 років, зокрема 4 роки присвячені кікбоксингу.
Напрямки тренувань:
(зал групових занять)
Займається йогою та медитацією більше 5 років.
Працює з людьми будь-якого рівня підготовки.
Допомагає розслаблятися, прислухатися до себе, ефектно, гармонійно та свідомо володіти свіїми думками, емоціями, тілом і відчуттям через практику йоги та медитації.